잠안오게하는법, 졸음깨는법 5가지 꿀팁공유!
잠안오게하는법, 졸음깨는법 5가지 꿀팁공유!직장 생활을 하다 보면, 야근이 생겨, 다음날 오전에 꼭 해야되는 일이 생길 수가 있거나, 시험을 앞둔 수험생이라면 밤샘 공부 해야 할 상황이 올 수가 있다. 이럴 때 필요한 것이 잠안오게하는법과 졸음깨는법이 아닌가 생각된다.무리하게 잠을 안 자려고 한다면, 인체에 치명적인 피해를 받을 수 있을 뿐만 아니라, 일상 리듬이 크게 깨져버리고 만다. 그래도, 우리가 그 무언가를 꼭 해야 한다면 잠을 안 자야 되니깐.....이번 시간에 잠안오게하는법 또는 졸음깨는법 5가지 꿀팁들을 알려드리려 한다. 물론, 개개인마다 신체적 성향이 틀리기 때문에, 100% 장담은 못한다.잠안오게하는법에서 가장 좋은 꿀팁인데 찬물로 샤워 해보는 것이다. 나도 졸음을 깨보려고 종종 사용하는..
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